Рубрика: Спорт

Личный опыт в спорте и здоровом образе жизни

MADSHUS REDLINE

urfino

Итак, продолжим эпопею с поиском лучшей пары. Получив первичную информацию о мадшусе, решил посмотреть более конкретно, где их взять новые. Оказалось, что занимается этим Николай Припусков, на начало 2025 года работает в СПОРТМАСТЕР ПРО, насколько я понял – он представитель MADSHUS  в России. Телефон найти не проблема, да мне его еще скинул нейрохирург, мнение которого я писал в предыдущей статье. Поэтому решил позвонить, узнать из первых рук, что, как и где. В ютубе мне несколько раз попадался ролик, в котором я смотрел трассу марафона европа-азия. Обычно, прежде, чем ехать на…

Read More

FISCHER, ATOMIC, SALOMON или MADSHUS?

urfino

После Вологодского марафона озаботился поиском новой пары под жесткую трассу. Конечно, были мысли потратить деньги на модные Helium. Но против срабатывает два фактора – личный «таракан» в голове, что если на тебе крутые лыжи, то и бежать ты должен соответственно, т.е. как минимум чтобы тебя если и обогнал кто, то только на топовой паре. А мне уже 28 лет с лишним, причем лишнего больше, чем 28))) Объективно понимаю, что с лидерами бороться можно, но безопасно для здоровья только первые пару км дистанции))) А второй фактор более изощренный – из всех…

Read More

Fischer или Rossignol продолжение 2025г

urfino

Прошло уже несколько лет после публикации про лыжи Фишки или Россиньолы. За это время пробежал уже порядка 10 марафонов в разных регионах и разных условиях. В основном на фишерах. Буквально пару дней назад пробежал Кирики-Улита в Вологодской области, и этот марафон натолкнул на мысль о том, что нужно написать продолжение статьи. Наверное, тут будет больше про ошибки, которые были допущены за это время. Ошибка №1 – после длительного перерыва в лыжных гонках (20 лет примерно), начитавшись различных форумов по выбору боевой пары для участия в марафонах решил купить Fischer speedmax…

Read More

Ночная гонка GROM SKI 15км

urfino

13 января 2023 года решил принять участие в ночной гонке GROM SKI в Москве. Мещерский парк. Хотел сделать это еще в прошлом году, но, сунувшись в интернет, обнаружил, что слоты на эту гонку давно уже раскуплены и попасть туда не получится. В этом году решил взять все заранее, поэтому ждал информацию. И не зря – как только объявили о начале продажи, слоты были раскуплены практически моментально. Накануне 13 января очень ждал, что гонку перенесут – на улице мороз под 25 градусов. Но нет. Приходит сообщение – «одевайтесь потеплее, вместо перчаток…

Read More

Первый марафон.Впечатления и выводы.

urfino

Возможно, слегка запоздалый пост. Долго думал, выкладывать его или нет, но подписчики настояли на продолжении. Поэтому огромная им благодарность. Потому как всегда есть сомнения в собственной компетентности и опыте, как считают, удел разумных людей)) Видео не длинное, но некоторые моменты в нем считаю архиважными для достижения результатов в будущем. Есть над чем работать в новом сезоне и опять же — сам себя подстегиваю для новой планки. Наверное, решусь на то, чтобы выкладывать изменения в спортивной части моей жизни. Итак, видео апреля 2022 года. конец сезона 21-22г.

Read More

FISCHER SPEEDMAX 3D. Первый марафон.

urfino

Итак, все таки взял я Фишки спидмаксовые. Поставил крепеж от россиньолов (они дешевле фишеровских, в триале скидка на них регулярно была). На тренировках я их берег, новые же)) Поэтому катался только по свежему снегу и подготовленной трассе. Сейчас, спустя некоторое время,понимаю, что надо было на них катать больше, но это все поправимо в будущем сезоне. Почему больше? — потому что они на спуске проигрывали фишкам более старой модели. Немного, но тем не менее, на выкате со спуска примерно метра 2 минусом. И, после того, как наткнулся на одну интересную инфу,…

Read More

Спортивные результаты и черепно-мозговая родовая травма.

urfino

Сейчас, имея уже достаточно большую наработанную практику работы с черепно-мозговыми родовыми травмами, могу отметить ряд очень интересных особенностей в организме. Начнем с основных заклинивании швов черепа. В одной из статей я описал процесс образования ЧМРТ (черепно-мозговой родовой травмы), можете посмотреть здесь. Когда я обучался правке, предполагал, что 4-5 человек из 10 ее имеют. Но когда началась практика, понял, что тех, у кого ее нет, единицы. Я их по именам помню, настолько редкое явление. Кому-то повезло больше, кому-то меньше, но она есть почти у всех. Это  проблема, имеющая как исторические корни,…

Read More